FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار نکات سلامتی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
نکات سلامتی
۳ ساعت قبل / سایت باشگاه خبرنگاران
خنک نگه داشتن بدن را در اوج تابستان جدی بگیرید!
نکات متعددی وجود دارد که با اطلاع از آنها میتوان در گرمای طاقتفرسا، از سلامتی و جان خود محافظت کنیم.
• گرمای هوا
• خطر گرمازدگی
• گرمای هوا
• خطر گرمازدگی
۵ ساعت قبل / سایت اکالا
10 غذایی که باید در منوی روزانه برای مبارزه با سرطان قرار دهید!
در دنیای پر مشغله امروز، حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها از اهمیت بالایی برخوردار است. خبر خوب این است که با انتخاب مواد غذایی مناسب میتوانید به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۸ ساعت قبل / سایت اکالا
5 فست فود رژیمی خوشمزه؛ همراه با طرز تهیه
اگر به غذاهای فست فودی علاقه دارید اما نگران کالری دریافتی، افزایش وزن و سلامتی خود هستید، میتوانید با تهیه فست فود رژیمی در خانه از جمله...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۹ ساعت قبل / سایت نی نی بان
نکات مهم در تهیه شله زرد که باید بدانید!
شله زرد، دسری سنتی ایرانی است که از برنج، زعفران، شکر، خلال بادام، گلاب و هل تهیه میشود. این دسر به دلیل رنگ زرد و عطر و طعم بینظیرش، طرفداران زیادی دارد و به طور خاص در ماه رمضان برای افطار سرو میشود. شله زرد علاوه بر خوشمزگی، خواص زیادی هم دارد. زعفران موجود در آن، باعث تقویت حافظه و سیستم عصبی …
• آشپزی آسان
• غذای ایرانی
• آشپزی آسان
• غذای ایرانی
• شله زرد
۳۰ ساعت قبل / سایت اکالا
4 اشتباه رایج در فصل تابستان که باید از آنها دوری کنید!
اشتباهات رایجی وجود دارد که در طول فصل گرما ممکن است از جهات مختلفی بر سلامتی تأثیر بگذارند. سالم ماندن در تابستان مستلزم جلوگیری از گرمازدگی و آفتابسوختگی است....
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۴ / سایت باشگاه خبرنگاران
خوردن این مواد غذایی پوست را شفاف میکند + فیلم
متخصص طب ایرانی از شیربرنج و فرنی به عنوان غذاهایی یاد میکند که به طور مستقیم روی شفافیت و روشن شدن پوست اثر میگذارند.
• نکات سلامتی
• شفافیت پوست
• نکات سلامتی
• شفافیت پوست
• نکات سلامتی
• شفافیت پوست
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۴ / سایت اکالا
با چای پوره (پوئر) و خواص شگفتانگیز آن آشنا شوید!
چای پوره یا پوئر که در چین چای تیره نیز نامیده میشود، یک چای نسبتا کمیاب است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از مهمترین خواص چای پوره...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۴ / سایت اکالا
چای اولانگ چیست؟ 7 خواص عجیب چای اولانگ
چای اولانگ از قدیمیترین چایهای مصرفی در چین است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از مهمترین خواص چای اولانگ میتوان به بهبود عملکرد...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۳ / سایت خبرنامه
مراقبت از موهای کراتین شده با 4 ترفند کاربردی - خبرنامه
موهای کراتین شده، با درخشش و لطافت خود، زیبایی و اعتماد به نفس را برای شما به ارمغان میآورند. این روش درمانی محبوب، با صاف کردن و از بین بردن وز موها، ظاهری بینقص و جذاب را ایجاد میکند. اما برای حفظ این زیبایی و جلوگیری از آسیب به موها، مراقبت صحیح و اصولی از اهمیت بسیاری برخوردار است. در این مقاله، …
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۳ / سایت رکنا
مصرف آبغوره رو جدی بگیرید + نکات نگهداری از آبغوره
رکنا: خواص آبغوره برای سلامتی و درمان بیماری ها به شرح زیر است.
• خواص آبغوره
• خواص آبغوره
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۳ / سایت اکالا
چگونه تحمل گرما را در بدن افزایش دهیم؟ 4 راهکار ساده
با گرم شدن کره زمین، تابستانها گرمتر و طاقتفرساتر میشوند و گرما میتواند برای سلامتی بدن خطرناک باشد. برای افزایش تحمل گرما در بدن...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۳ / سایت اکالا
آیا قورت دادن آدامس واقعا خطرناک است؟
کم نیستند افراد بزرگسالی که هنوز هم اگر به طور اتفاقی یک تکه آدامس را قورت بدهند، به سرعت یاد هشدارهای والدینشان در ایام کودکی میافتند که مدام یادآوری میکردند که قورت دادن آدامس، کار خطرناکی است اما آیا واقعا این کار خطرناک و برای سلامتی مضر است؟ در این مقاله از اکالابلاگ، به پاسخ این سوال میپرداریم.
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ / سایت اکالا
۵ باور غلط درباره عادت ماهانه که باید دور بیندازید!
خطرناکترین افسانهها آنهاییاند که به تداوم انگها، محدود کردن دسترسی به محصولات قاعدگی یا انتشار اطلاعات نادرست در مورد سلامتی باروری دامن میزنند. استفاده از اصطلاحات دقیق و رد کردن افسانهها با حقایق میتواند به مبارزه با این انگها کمک کند و سلامت قاعدگی با اهمیتی که شایسته آن است، تامین شود
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۲ / سایت شمانیوز
رژیم فستینگ چیست و چگونه میتواند به لاغری شما کمک کند؟ راهنمای کامل برای شروع و بهرهبرداری
اگر به دنبال یک روش مؤثر برای لاغری و بهبود سلامت خود هستید، رژیم فستینگ میتواند گزینهای مناسب برای شما باشد. در این مقاله به بررسی کامل رژیم فستینگ و چگونگی تأثیر آن بر کاهش وزن خواهیم پرداخت. با خواندن این راهنمای جامع، به تمامی اطلاعات لازم برای شروع رژیم فستینگ و بهرهبرداری از آن برای رسیدن به …
• رژیم فستینگ چیست
• روشهای فستینگ برای لاغری
• رژیم فستینگ چیست
• روشهای فستینگ برای لاغری
• مزایای رژیم فستینگ
• رژیم روزهداری متناوب
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت پارسینه
نکات مهمی که بیماران قلبی در تابستان باید رعایت کنند
به گزارش پارسینه پلاس، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده تایید کرد که سالانه بیش از ۱۲۰۰ نفر به دلیل دمای شدید جان خود را از دست می دهند. دکتر جوزف وو، رئیس انجمن قلب و عروق آمریکا، میگوید: اگر اقدامات پیشگیرانه صحیح انجام شود، میتوان از مرگها و مشکلات سلامتی ناشی
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت اکالا
ترک ۹ عادت بد با تأثیرات منفی؛ گامی به سوی سلامتی و خوشبختی
اگر این 9 عادت بد را ترک کنید، زندگی شادتری خواهید داشت و سلامتی در زندگی شما جاری خواهد شد. یکی از این عادات بد کم خوابیدن است برای آنکه بهتر بخوابید،
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت شمانیوز
فال قهوه روزانه / فال قهوه فردا چهارشنبه 20 تیر ماه 1403 را بخوانید
با مطالعه این مقاله، شما به درکی عمیقتر از فال قهوه و کاربردهای آن در روز چهارشنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۳ دست خواهید یافت. امید است که این راهنما به شما در تصمیمگیریهای روزمره و برنامهریزیهای آینده کمک کند.
• فال قهوه
• تحلیل اشکال قهوه در فنجان
• فال قهوه
• تحلیل اشکال قهوه در فنجان
• پیشبینی روزانه قهوه
• اشکال قهوه و تفسیر آن
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت اکالا
این داروهای تجویزی پرمصرف چه خطراتی برای سلامتی دارند؟
داروهای بسیاری وجود دارند که برای آسانتر کردن زندگی ما طراحی شدهاند. داروها دنیایی را به وجود آوردهاند که در آن احساس شادی و راحتی بیشتری میکنیم...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت باشگاه خبرنگاران
نوشیدن آب سرد همراه با حفظ سلامتی فقط به یک شرط + فیلم
نوشیدن آب سرد در بلند مدت برای سیستم گوارشی عارضه ایجاد میکند، اما با رعایت بعضی نکات مصرف آب سرد با حفظ سلامتی هم امکان پذیر است.
• مصرف آب سرد
• سیستم گوارشی
• مصرف آب سرد
• سیستم گوارشی
• مصرف آب سرد
• سیستم گوارشی
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ اکالا
با بیوتین و معجزه آن در زیبایی و سلامتی آشنا شوید!
ویتامین B7 که با نام بیوتین هم شناخته میشود، یک ماده مفید و حیاتی است که در دو جنبه سلامتی و زیبایی برای شما سودمند است و به بدن...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت باشگاه خبرنگاران
مواظب تداخل داروهای گیاهی و شیمیایی باشید+ فیلم
مصرف همزمان برخی داروهای شیمیایی و داروهای گیاهی بسیار مضر و آسیب زا هستند.
• داروی گیاهی
• نکات سلامتی
• داروی گیاهی
• نکات سلامتی
• داروی گیاهی
• نکات سلامتی
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت شمانیوز
مصرف کدام میوهها خطرناک است؟ - نکات کلیدی برای مصرف میوه ها
میوهها به عنوان جزء اصلی رژیم غذایی سالم شناخته میشوند، اما برخی از آنها ممکن است خطرات خاصی برای سلامتی داشته باشند.
• میوه
• میوه
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت چی بپوشم
بعد از کاشت ناخن چه کنیم؟ با این نکات کلیدی حفظ سلامتی و زیبایی ناخنهایتان را تضمین کنید - چی بپوشم
همه کسانی که تجربه کاشت ناخن دارند، میدانند که انجام مانیکور و کاشت ناخن چقدر حس خوبی دارد و میتواند حس شادابی به ما بدهد.
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت فرتاک
سلامتی در گرو عرق کردن/ فواید تعریق و نکات مهم + اینفوگرافی
تحقیقات علمی نشان میدهد عرقکردن به بدن در سمزدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. فعالیتهای مداومی که عرقتان را درمیآورند نیز برای سلامت قلب و مدیریت وزن و کاهش ریسک بیماریهای مزمنی مانند دیابت و فشارخون بالا مفیدند؛ بنابراین این بار که عرق کردید یادتان باشد بدن شما سخت کار میکند تا شما را سالم …
• عرق کردن
• عرق کردن
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت باشگاه خبرنگاران
نکات سلامتی برای شرکت در پیادهرویهای جمعی مانند جشن غدیر
یک متخصص فیزیوتراپی توصیه کرد: هموطنان در جشن چند کیلومتری غدیر از کفشهای لژدار و کتانی استفاده کنند.
• پیاده روی
• عید غدیر خم
• پیاده روی
• عید غدیر خم
• کفش مناسب
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت باشگاه خبرنگاران
استقبالکنندگان از حجاج نکات بهداشتی را رعایت کنند
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری از استقبالکنندگان زائران حج تمتع خواست، جهت حفظ سلامتی و جلوگیری از انتشار بیماری نکات و دستورالعملهای بهداشتی را رعایت کنند.
• حجاج
• مرکز بهداشت
• حجاج
• مرکز بهداشت
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خط سلامت
آخرین تایم نوشیدن قهوه
خط سلامت: نوشیدن قهوه مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. با این وجود تحقیقات نشان داده است بی توجهی به برخی نکات ساده هنگام نوشیدن قهوه، احتمال بروز مشکلات خواب را افزایش می دهد.
• قهوه
• نوشیدن قهوه
• قهوه
• نوشیدن قهوه
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت پارسینه
با رعایت این نکات بوی بد عرق زیر بغل تان را حل کنید
به گزارش پارسینه پلاس: گرما و رطوبت فصل تابستان عوارضی را برای سلامتی دارد. تعریق زیاد، بوی بد بدن و خارش مشکلاتی هستند که مردم تجربه می کنند و کمبود مراقبت این مشکلات را تشدید می کنند. مراقبت از زیر بغل در فصل تابستان بسیار ضروری است. در این بخش بهترین راه های تمیز و
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت خط سلامت
سفارش های طب سنتی بعد از خوردن غذای چرب
خط سلامت: خوردن غذاهای پرچرب احتمال بروز برخی مشکلات سلامتی را افزایش می دهد. با این حال رعایت برخی نکات ساده به شما کمک می کند تاثیرات منفی ناشی از مصرف مواد غذاهای چرب را به حداقل برسانید.
• غذاهای چرب
• خوردن غذاهای پرچرب
• غذاهای چرب
• خوردن غذاهای پرچرب
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت سرگرمی روز
با این مواد طبیعی که تو خونه همه پیدا میشه مارمولک هارو دفع کنید | بدون هزینه و استفاده از مواد شیمیایی
برای دفع مارمولک ها مواد شیمیایی بسیار زیادی وجود دارد اما این مواد برای سلامتی بسیار مضر هستند شما می توانید با روش های طبیعی و ساده در خانه به راحتی و بدون ضرر از شهر این موجودات خلاص شوید.
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری و آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت نبض بازار
بهترین زمان مصرف ویتامین B را بشناسید
با مصرف ویتامین B در زمان مناسب انرژی خود را افزایش دهید کیفیت خوابتان را بهبود بخشید و از مزایای سلامتی آن بهرهمند شوید. در این مقاله به بررسی بهترین زمان مصرف ویتامین B و نکات مهم پیرامون آن میپردازیم.
• ویتامین
• سلامتی
• ویتامین
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت سرگرمی روز
نوک سوزی گیاه رو با این روش درست کن | دلیل و راه حل نوک سوزی گیاه های آپارتمانی
نوک سوزی برگها یکی از مشکلات رایج گیاهان آپارتمانی است که میتواند زیبایی آنها را از بین ببرد و حتی سلامتی آنها را به خطر اندازد. در این مقاله، به بررسی علل، علائم و راهحلهای این مشکل میپردازیم.
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری و آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت نی نی بان
راز داشتن پاهای جذاب و زیبا چیست؟
با رعایت یک سری نکات می توانید پاهایی سالم، زیبا و جذاب داشته باشید. به یاد داشته باشید که زیبایی واقعی در سلامتی است، بنابراین بر سلامت پاهای خود تمرکز کنید و از آنها به خوبی مراقبت کنید.
• سلامت پاها
• زیبایی پاها
• سلامت پاها
• زیبایی پاها
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت رکنا
مراقبت خانگی از سالمندان تحت پوشش هیچ بیمه ای نیست/به زودی حداقل یک میلیون سالمند نیازمند خواهیم داشت/ رسانه ها نمونه های سالمندی موفق را معرفی کنند
رکنا اجتماعی، دکتر حسین نحوی نژاد مدیر آسایشگاه خیریه کهریزک گفت:جمعیت سالمندی رو به افزایش است یعنی ما در سال 1430 حداقل بیست میلیون سالمند خواهیم داشت. اگر همه نکات برای حفظ سلامتی افراد رعایت شود و به سالمندی سالم برسند باز هم در افقی که انتظار بیست میلیون سالمند را داریم حداقل یک میلیون سالمند نیازمند …
• سالمندان
• دکتر حسین نحوی نژاد
• سالمندان
• دکتر حسین نحوی نژاد
• کلینیک پزشکان رکنا
• آسایشگاه خیریه کهریزک
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت باتو
چطور در گرما از پوست خود مراقبت کنیم؟ + نکات کلیدی
ر حالی که نور خورشید برای سلامتی و احساس شادی مفید است، میتواند اثرات نامطلوبی مانند بروز لکههای تیره، چین و چروک و بیماریهای جدی مانند ملانوما (نوعی سرطان پوست) را در پی داشته باشد. پس اهمیت مراقبت مناسب از پوست در برابر نور خورشید بسیار زیاد است. به نقل از بهداشت نیوز با فرا
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت فرتاک
راز سلامتی کیسه صفرا چیست؟
اگر می خواهید کیسه صفرای سالمی داشته باشید و دچار مشکلات مختلف گوارشی نشوید نکات زیر را فراموش نکنید.
• کیسه صفرا
• سلامت کیسه صفرا
• کیسه صفرا
• سلامت کیسه صفرا
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
نکاتی مهم خرید دوچرخه ثابت
خرید دوچرخه ثابت یک سرمایهگذاری مهم برای حفظ سلامتی و تناسب اندام است. در انتخاب این وسیله، نکات زیادی وجود دارد که باید در نظر بگیرید تا از خرید خود نهایت بهره را ببرید.
• خرید دوچرخه ثابت
• خرید دوچرخه ثابت
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت فرتاک
نکات کلیدی برای مراقبت از پوست در برابر آفتاب و گرما
در حالی که نور خورشید برای سلامتی و احساس شادی مفید است، میتواند اثرات نامطلوبی مانند بروز لکههای تیره، چین و چروک و بیماریهای جدی مانند ملانوما (نوعی سرطان پوست) را در پی داشته باشد. پس اهمیت مراقبت مناسب از پوست در برابر نور خورشید بسیار زیاد است.
• مراقبت از پوست
• مراقبت از پوست
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت رویداد ۲۴
فواید دوچرخه سواری و نکاتی برای بهرهمندی از فواید بینظیر آن | رویداد24
دوچرخهسواری یک ورزش بسیار مفید است که فواید بسیاری برای سلامتی شما دارد. در این مطلب به بهترین فواید دوچرخه سواری و نکات ایمنی برای دوچرخه سواری خواهیم پرداخت.
• سبک زندگی
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت خط سلامت
این ۸ نکته مهم مربوط به شام خوردن
خط سلامت: قبل و بعد از خوردن شام، رعایت برخی نکات برای حفظ سلامتی ضروری است. در این مطلب به معرفی این نکات مهم می پردازیم.
• خوردن شام
• خوردن شام
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت سرگرمی روز
پشه های مزاحم فصلشون رسیده | چند راهکار طبیعی و ارزان برای دور کردن پشه ها از محیط زندگی
راهکار دور کردن پشه ها از خانه: پشه ها، حشرات خانگی نامیده می شوند نه به این خاطر که به خانه تعلق دارند بلکه به این دلیل که تقریبا همیشه در خانه هستند گاه راه های زیادی را امتحان می کنید تا آنها را از بین ببرید زیرا برای سلامتی و بهداشت افراد ضرر دارند.
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری و آشپزی
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت خط سلامت
این جملات تاکیدی مثبت می تواند زندگی شما را تغییر دهد!
خط سلامت: مثبت اندیشی با استفاده از جملات تاکیدی مثبت فواید سلامتی زیادی دارند، از جمله تمرکز بیشتر بر روی اهداف و همچنین کاهش سطح استرس.
• مثبت اندیشی
• جملات تاکیدی مثبت
• مثبت اندیشی
• جملات تاکیدی مثبت
• نکات مثبت زندگی
• جملات مثبت
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت خط سلامت
با این رژیم غذایی نیازی به داروهای چربی خون ندارید
خط سلامت: رژیم غذایی نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا می کند. در این مطلب قصد داریم برخی نکات تغذیه مهم که به کاهش تری گلیسیرید کمک می کند را معرفی کنیم.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت آفتاب نیوز
با این نوشیدنیها سیستم ایمنی را تقویت کنید
تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از نکات مهم و ضروری برای حفظ سلامتی است.
• سیستم ایمنی
• سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت نی نی بان
14 نکته مهم و ساده برای داشتن ناخنهای سالم و زیبا
داشتن ناخنهای سالم و زیبا نه تنها از نظر زیبایی ظاهری اهمیت دارد، بلکه نشاندهنده سلامتی کلی بدن نیز میباشد. با رعایت برخی نکات ساده میتوانید به راحتی از ناخنهای خود مراقبت کرده و آنها را سالم و زیبا نگه دارید.
• رژیم غذایی
• رشد
• رژیم غذایی
• رشد
• زیبایی
• گوشت
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت اقتصادآنلاین
فواید قهوه در درمان افسردگی
قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است که دارای اثرات مختلف بر سلامتی انسان است. اما تاثیرات قهوه بر افسردگی موضوعی پیچیده است که نیازمند تحقیقات بیشتر است. در ادامه به برخی از نکات مرتبط با این موضوع اشاره میکنیم:
• خرید قهوه
• خرید قهوه
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت پارسینه
قند خون نرمال در سن ۵۰ سالگی چقدر باید باشد؟
به گزارش پارسینه پلاس، قند خون نرمال در سن ۵۰ سالگی یکی از موارد مهمی است که برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریهای مرتبط با قند خون باید به آن توجه ویژهای داشت. در این مقاله قصد داریم در مورد میزان قند خون نرمال در افراد ۵۰ ساله صحبت کنیم و نکات مهمی را
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت سرگرمی روز
چیکار کنیم چای در فلاسک سیاه نشه؟ | روش های جلوگیری از سیاه شدن چای در فلاسک
چای به عنوان یک نوع نوشیدنی سالم و خوش طعم، از نظر خواص دارویی برخوردار از سابقه طولانی و همچنین دارای انواع مختلفی از مزایای سلامتی است.
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری و آشپزی
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت پارسینه
راهکار تقویت ناخن و جلوگیری از شکستگی و آسیب
با رعایت این نکات و توجه به سلامتی و مراقبت از ناخنهایتان، میتوانید از ناخنهایی محکم، سالم و زیبا لذت ببرید و از مشکلاتی مانند شکستن یا ضعیف شدن ناخنها جلوگیری کنید.
• ناخن
• تقویت ناخن
• ناخن
• تقویت ناخن
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت پارسینه
داشتن پوستی شفاف و روشن فقط با انجام این چند مورد
با رعایت این نکات و مراقبت منظم از پوست، میتوانید به داشتن پوستی شفاف، روشن و جوانه دست یابید. همچنین، بهتر است هرگز از روشهای ناسالم و غیرمجاز برای روشنکردن پوست استفاده نکنید، زیرا ممکن است عوارض جدی برای پوست و سلامتی داشته باشد.
• پوست شفاف و روشن
• مراقبتهای پوستی
• پوست شفاف و روشن
• مراقبتهای پوستی
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت سرگرمی روز
با این ترفند سه سوته بدون کثیف کاری آب آکواریومت رو تمیز کن
شستن دوره ای آکواریوم به سلامت ماهیها و زیبایی منزل کمک میکند به همین خاطر استفاده از این چند تکنیک تمیز کردن آکواریوم نه تنها برای زیبا نگهداشتن منزل اهمیت دارد، بلکه برای حفظ سلامتی ماهیهایی که در آن قرار دارند و بهداشت محیط آکواریوم و منزل ضروری هستند.
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری و آشپزی
• ریختن آب تمیز درون آکواریوم
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت ۹ صبح
لزوم رعایت نکات کلیدی در زمان مسافرت با کودکان
در مسافرت رفتن با کودکان این باید و نبایدها را رعایت کنید.
• کودکان
• سلامتی
• کودکان
• سلامتی
• انسان
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت آرگا
فواید استفاده از آبرسان و نکات مهم برای میزان و نحوه استفاده از آبرسان
برای افزایش سلامتی و زیبایی پوست نیاز است، تا با نکات و روش صحیح استفاده از آبرسان آشنایی کافی داشته باشید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت اندیشه معاصر
ببینید | اصول داشتن یک تغذیه سالم و مفید برای خانواده - اندیشه معاصر
داشتن یک تغذیه سالم و اصولی برای رسیدن به سلامتی بسیار حائز اهمیت است، همچنین برای داشتن تغذیه سالم باید برخی از نکات را به خوبی رعایت کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت ۹ صبح
نکات مهم هنگام استفاده از ضدآفتاب در دوران بارداری
با نکات مهم هنگام استفاده از ضدآفتاب در دوران بارداری بیشتر آشنا شوید.
• بارداری
• سلامتی
• بارداری
• سلامتی
• انسان
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت سرگرمی روز
کپک فرش و موکت رو با این روش های آسان سه سوته از بین ببر
اگر روی فرش خود کپک دارید، پاک کردن سریع آن ضروری است. چرا که هاگ های کپک احتمالا مشکلات جدی برای سلامتی شما و یا دیگر اعضای مستعد خانواده تان ایجاد می کنند. اگرچه پاک کردن کپک از روی سطوح سخت همچون فلز، کفپوش ها، بتن و … نسبتا آسان است و تنها با یک محلول تمیز کننده و یک دستمال انجام می شود اما اگر کپک …
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری
• نکات خانه داری و نظافت منزل
• نکات خانه داری و آشپزی
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ خبرگزاری برنا
رعایت نکات تغذیهای کلید سلامتی پس از ماه مبارک رمضان
کارشناسان تغذیه معتقدند برای داشتن رژیم غذایی مناسب بعد از ماه رمضان، باید از یک الگوی تغذیهای خوب، سالم و مغذی که بر اصول مهمی مانند کفایت مواد مغذی، تعادل، تنوع، کنترل کالری و میانه روی استوار است، پیروی کرد، موضوعی که هر چند از سوی افراد تا حدودی جدی گرفته شده اما به مروز زمان به فراموشی سپرده میشود.
• ماه رمضان
• ماه رمضان
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت ۹ صبح
نکات کلیدی برای رسیدن به وزن دلخواه
این نکات را رعایت کنید تا به سادگی وزن کم کنید.
• لاغری
• سلامتی
• لاغری
• سلامتی
• انسان
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت نمناک
داروهایی که نباید قبل پرواز و در هواپیما مصرف کنید
کسانی که قصد رفتن به سفر با هواپیما دارند باید قبل از آن بدانند که مصرف چه قرص و داروهایی قبل و در حین پرواز برای سلامتی مضر است.
• دارو در هواپیما
• دارو در سفر
• دارو در هواپیما
• دارو در سفر
• قرص های سفر
• خطر مصرف دارو در هواپبما
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت برترینها
فرش ضد حساسیت چیست؟ راهنمای خرید، ویژگیها و نکات نگهداری از فرش ضد حساسیت
فرش سلامتی، آنتی باکتریال، ضد حساسیت و ضد پرز میتواند مناسبترین گزینه برای شما باشد. پیش از اقدام به خرید فرش آنتی باکتریال و ضد حساسیت لازم است نکاتی را بدانید.
• محتوای حمایت شده
• فرش آنتی باکتریال
• محتوای حمایت شده
• فرش آنتی باکتریال
• فرش ضد حساسیت
• فرش ضد پرز
۱۴۰۳/۰۱/۲۰
/ سایت ۹ صبح
نکات جالبی که درباره چربی بدن نمیدانید
چربی بدن لزوما چیز منفی نیست.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• چربی خون
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت ۹ صبح
نکات طلایی برای استفاده حداکثری از فواید غذاها
برای استفاده حداکثری از فواید غذاها این نکات را حتما رعایت کنید.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• غذا
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ خبرگزاری ایسنا
خرید نهال لیبل دار از مرکز توزیع نهال با قیمت استثنایی
انتخاب و خرید نهال میوه، نه تنها از مراحل ابتدایی و حیاتی برای رشد یک باغ زیبا و مثمر بوده، بلکه توجه به جزئیات و نکات مهم در این فرایند نیز بسیار اساسی است. از انتخاب نوع گیاه مناسب تا بررسی وضعیت سلامتی و ریشههای آن، میتواند تأثیر زیادی بر رشد و توسعه نهال داشته باشد.
• خرید نهال
• خرید نهال لیبل دار
• خرید نهال
• خرید نهال لیبل دار
• نهال لیبل دار
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ خبرگزاری ایلنا
چگونه مانع کاهش وزن در زمان روزه داری شویم؟
برخی افراد با وجود کموزنی، تمایل به روزهداری دارند. با رعایت نکات تغذیهای، میتوانند بدون کاهش وزن، این سفر معنوی را تجربه کنند.
• افطار
• سحری
• افطار
• سحری
• روزهداری
• افراد کموزن
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت سلامت نیوز
مراقبت از دست مصنوعی: نکات مهم برای حفظ سلامتی پروتز دست
در این مقاله قصد داریم بررسی نماییم که روش های مراقبت از دست مصنوعی چگونه است و با انجام چه کارهایی میتوان طول عمر پروتز های دست را افزایش داد. بنابراین توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.
• ارتوپدی
• ارتوپدی
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت ۹ صبح
نکات مهم برای کاهش نفخ بعد از مصرف حبوبات
استفاده از حبوبات به دلیل بالا بودن مواد مغذی در آنها در انواع غذاهای ایرانی مرسوم است.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• حبوبات
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ خبرگزاری برنا
۵ پیشنهاد جذاب و خوشمزه برای افطاری در ماه مبارک رمضان
ماه رمضان ماه مهمانی خداوند است. مسلمانان در این ماه ساعات بسیاری را لب بر خوردن و آشامیدن میبندند و از برکات و نعمتهای الهی بهره مند میشوند. با رعایت بسیاری نکات در این ماه میتوانیم بدن خود را پاکسازی کرده و از فواید آن بهرهمند شویم و یا با مصرف مواد غذایی مضر سلامتی خود را به خطر بیندازیم.
• افطاری
• افطاری
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ خبرگزاری برنا
نکات طلایی برای تضمین سلامتی شما بعد از جراحی دریچه قلب!
اگر تجربه جراحی دریچه قلب داشتید و یا به تازگی این عمل جراحی را انجام دادید، حتماً با مراقبتهای بعد از عمل آشنایی دارید. مراقبت بعد از عمل جراحی دریچههای قلبی، چه در خانه و چه در بیمارستان، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار هستند و در بهبود سریعتر بعد از عمل جراحی نقش موثری دارند. به عنوان مثال اگر از …
• جراحی قلب
• دکتر
• جراحی قلب
• دکتر
• جراحی
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت الف
۲۴ نکته ایمنی برای رانندگی در جاده در ایام تعطیلات عید!
در ایام تعطیلات عید نوروز تعداد سفرهای جادهای افزایش مییابد و متاسفانه تعداد تصادفات نیز افزایش مییابد. برای سلامتی خود و خانوادهمان بهتر است تمام نکات ایمنی برای رانندگی در جاده را رعایت کنیم تا سفری خوش را برای خانواده خود رقم بزنیم.
• ترفندها و روشها
• ترفندها و روشها
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت ۹ صبح
نکات مهم روزهداری در نوجوانان و روزهاولیها
با نکات مهم روزهداری در نوجوانان و روزهاولیها آشنا شوید.
• ماه رمضان
• سلامتی
• ماه رمضان
• سلامتی
• انسان
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ سایت اعتماد آنلاین
نکات مربوط به خرید و استفاده از ساعت هوشمند
ساعت های هوشمند، فراتر از یک وسیله برای نشان دادن زمان بوده و به دستیارانی قدرتمند تبدیل شده اند. این گجت های پوشیدنی، با اتصال به گوشیهای هوشمند، امکانات و قابلیتهای متنوعی را ارائه می کنند. از ردیابی فعالیت های ورزشی و پایش سلامتی گرفته تا پاسخ به تماس و پیام، کنترل موسیقی و استفاده از دستیار …
• ساعت
• ساعت
۱۴۰۲/۱۲/۱۷
/ سایت عصرایران
راهکارهای انگیزشی برای رفع افسردگی (فیلم)
افسردگی یکی از معضلاتی است که در چند دهه اخیر انسانها با آن سر و کار دارند و در این ویدیو نکاتی برای رفع افسردگی توصیه میشود که خواب کافی یکی از اصول مهم آن است.
• افسردگی
• نکات سلامتی
• افسردگی
• نکات سلامتی
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت جوان آنلاین
خانهتکانی لازم است، دلتکانی لازمتر
به جوانها توصیه میکنم خانهتکانی را فراموش نکنند، چون کلی روحیه و شادابی به همراه دارد، اما قدر سلامتیشان را هم بدانند و با رعایت نکات بهداشتی و ایمنی کارها را انجام دهند مریم ۳۵ساله: سعی میکنم برای انجام کارهای خانهتکانی بچهها را هم درگیر کنم که مسئولیتپذیر شوند و بدانند این رسمی است که باید …
• خانه تکانی
• اسراف
• خانه تکانی
• اسراف
۱۴۰۲/۱۲/۰۴
/ سایت ۹ صبح
نکات مهم و کلیدی درباره کاشت مو
کاشت مو یکی از جراحیهای زیبایی پرطرفدار میان مردان است.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• کاشت مو
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ سایت اقتصادنیوز
اشتباهات رایج شستن ظرف که سلامتی ما را به خطر می اندازد
اقتصادنیوز :بسیاری از افراد تصور میکنند ظرف شستن کاری بسیار ساده است و هنگام شستشوی ظروف نکات مهمی را نادیده میگیرند که باعث به وجود آمدن مشکلات جدی میشود.
• زیرا
• ظروف
• زیرا
• ظروف
• سینک
۱۴۰۲/۱۱/۲۰
/ سایت ۹ صبح
نکات مهم درباره درد و گرفتگی عضلات بیندندهای
گرفتگی و درد دندهها میتواند به معنی فشاری در عضلات بین دندهها باشد.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• دنده
۱۴۰۲/۱۱/۱۷
/ سایت اصلاحات نیوز
این نکات را رعایت کنید تا با شام خوردن هم لاغر شوید
برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شبها باعث افزایش وزن میشود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که نخوردن شام میتواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در واقع برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعدههای غذایی اصلی را حذف کنید.
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ سایت برترینها
با رعایت این نکات شام هم بخورید لاغر میشوید
برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شبها باعث افزایش وزن میشود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که نخوردن شام میتواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در واقع برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعدههای غذایی اصلی را حذف کنید.
• کاهش وزن
• وزن
• کاهش وزن
• وزن
• وعده های غذایی
• شام
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۱۳:۰۱:۱۵
سه شنبه ۲۶ تیر ۱۴۰۳ -
16 July 2024